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L-LYSIN 1000 mg von SOLARAY.
L-Lysin ist eine Proteinaminosäure, die für den Menschen als essentiell eingestuft wird und daher über die Nahrung aufgenommen werden muss. Bestimmte Proteine, wie sie beispielsweise in Fleisch, Geflügel und Milch vorkommen, sind reich an L-Lysin. Proteine aus Getreide haben typischerweise einen niedrigen Lysingehalt. Weizen beispielsweise ist arm an Lysin, während Weizenkeime reich an der Aminosäure sind. Die Nahrungsergänzung mit Lysin wurde populär, nachdem Studien behaupteten, dass die Aminosäure die Häufigkeit des Auftretens von Herpes simplex reduzieren kann.
Wirkung : Die Nahrungsergänzung mit L-Lysin hat eine Wirkung gegen Herpes simplex. Herpes-simplex-Proteine sind reich an L-Arginin; Studien haben gezeigt, dass bei einem hohen L-Lysin/Arginin-Verhältnis die Virusreplikation und die Zytopathogenese von Herpes-simplex gehemmt werden. Lysin kann die Kalziumaufnahme im Dünndarm erleichtern.